Oh ja. Hättet ihr vor einem Jahr gedacht, dass ihr heute an
diesem Punkt angekommen seid?
Ich finde diesen Gedanken immer wieder erstaunlich und lade
jeden einzelnen dazu ein, darüber zu reflektieren, was dieses Jahr richtig gut
lief und was dieses Jahr eine große Herausforderung war. Und trotz allem stehen
wir heute hier und können dankbar zurückblicken. Denn alles hat uns nur Stärker
gemacht.
In den nächsten Zeilen, kommt wie jedes Jahr mein Resümee und ein kleiner Einblick, wie ich mein Jahr 2014 verbracht habe.
Es fing sehr ruppelig an. Ich habe viel gearbeitet, zu viel.
Und hatte das Gefühl aufgefressen zu werden. Noch in Berlin habe ich versucht
irgendeine Balance herzustellen. Ich bin sehr dankbar, dass das auch geklappt
hat. Zumindest habe ich dieses Jahr, das erste Mal seit langem das Gefühl, dass
ich das gesamte Jahr 2014 ganz viel Zeit mit meinen Herzmenschen hatte. Was
sicherlich auch daher kommt, dass ich sehr gerne in meine Küche einlade zum
chillen, Tee trinken, essen, lachen und weinen. Aber auch sehr gerne Berlin
entdecke.
Die ersten drei Monate dieses Jahres waren auch von ganz
viel Babyzeit geprägt. Meine gute Freundin hat ihr Baby bekommen und mich zur
Patentante gemacht. Ich habe die Zeit so unglaublich genossen. Wir haben in den
ersten Monaten viel Zeit verbracht und viel Tee getrunken. Ich bin immer ganz
erfüllt von diesen Treffen nach Hause gekommen. Wir haben unsere über 20 Jahre lang
anhaltende Freundschaft so intensiv ausleben dürfen, wie schon länger nicht
mehr. Wie schön, wenn er auf meinem Bauch ein bisschen eingeschlafen ist. Und
so schön ist es, ihm nun zuzuschauen, wie er die Welt entdeckt. Ein wirkliches
Geschenk.
Meine Nichte ist nun auch im Zeitalter von Whatsapp und
google+ angekommen, so dass wir auch anfangen eine Beziehung aufzubauen. Mit jetzt
13 Jahren tauche ich in neue Welt ein.
Ein Kapitel in diesem Jahr möchte ich nicht aussparen. Ich
habe das Gefühl, dass dieses Jahr unter dem Stern: ‚Fremde werden zu Freunden‘
stand.
Ich durfte eine sehr erholende und schöne Zeit in Hamburg
verbringen, um dort mit Stefano die Welt zu ergründen. Ich habe in ihm einen
guten Freund, der mich herauszufordern weiß, aber mich auch emotional zu unterstützen
weiß. (Danke für alles!) Hier sind wir uns erst als Fremde begegnet und als
Freunde auseinander gegangen.
Ende März ging es recht kurzfristig nach Andalusien. Ich
hatte 1,5 Wochen Zeit, um das nötigste zu klären und mich darauf einzustellen.
Ich habe dort in einem Clubhotel als Fitnesstrainerin gearbeitet. Das stand
schon so lange auf meiner Liste und ich bin dankbar, dass abhaken zu können.
Es war eine unglaublich bereichernde Zeit. Ich durfte viel
über mich lernen. Und auch über meine Verbindungen zu meinen Freunden. Meine
gute Freundin und ich sind durch diese Zeit auf die Entfernung uns noch näher
geworden. Was mich immer wieder erstaunen lässt, dass das noch geht. So höre
ich nie auf zu lernen und zu danken.
Der Ort an dem ich gelebt hatte war einfach nur magisch.
Dünen, Strand, Sonnenuntergänge wie im Bilderbuch, freundliche Menschen und
viele neue Orte. Andalusien ist so schön. Meine Reiseempfehlung für dich!!! So
eine einzigartige, bunte Gegend.
Ich habe ihn dieser Zeit sehr viel Dankbarkeit leben dürfen.
Es stimmt, dass bei Sonne und Meer die Schwierigkeiten nicht ganz so schwierig
aussehen. Oder sogar sind. Viele Menschen haben in dieser Zeit meinen Weg
gekreuzt und ich bin für jeden einzelnen so dankbar. Ich konnte sehen, wie
Fremde zu Freunden wurden, in einer so kurzen Zeit. Das gemeinsame erleben
schweißt schnell zusammen.
Und ich habe Menschen kennengelernt, die mich nachhaltig
geprägt und verändert haben. Danke!
Der Sport kam ganz schön zu kurz. Nun werdet ihr sagen: „WAAAASSSS?!?!?!
Du warst doch das ganze Jahr als Trainerin unterwegs“. Womit ihr nicht ganz Unrecht habt. Aber der
Sport für mich kam ganz schön zu kurz. Ich habe 3-5 Kurse am Tag gegeben. 6
Tage die Woche. Da hat die Zeit für mich nicht mehr gereicht. Ab und an war ich
laufen oder pumpen oder cyceln, aber das Wahre war es nicht. Nun nutze ich
gerade die Zeit, gebe kaum Kurse und trainiere wieder für mich. Auch eine
schöne Erfahrung. Ab Januar steige ich dann voll ein. (Gerade komme ich noch an….).
Ich habe eine Challenge mit mir am laufen, darüber folgt dann nächstes
Weihnachten mehr.
Es hat mich unheimlich fasziniert und zufrieden gemacht, die
Menschen in meinen Kursen zu begleiten. Ich hatte viele, die (fast) jeden Tag
gekommen sind und wir am Ende Fortschritte sehen konnten. Genauso hatte ich
Kniepatienten, die in meinen Kursen mehr erreicht haben, als in 5 Sitzungen
beim Physio. Das ist sehr rührend. Meine älteste Teilnehmerin (wissentlich) war
82 Jahre alt und hält sich zu Hause durch Gartenarbeit fit. Eine sehr
erfrischende Frau.
Ich bin jetzt seit einigen Wochen wieder hier und versuche
meinen Weg zu finden. Ich habe einige Ideen, aber ich muss schauen, wie ich das
umsetzen kann. Mehr darüber berichten werde ich dann im neuen Jahr. Wenn ich ein bisschen klarer sehen kann!
Wenn ich zurückblicke sehe ich ein sehr herausforderndes
Jahr mit vielen Tiefen.
Wenn ich zurückblicke sehe ich aber auch viele Höhen.
Ich habe sehr viel gelacht und viel Licht gegeben und bekommen. Und ich habe viel gelebt.
Ich bin sehr dankbar für Menschen, die mich begleiten und
die ich begleiten darf. Menschen, die mich inspiriert und gefordert haben. Mich gespiegelt und mich getröstet haben. Menschen, die mit mir die Schönheit und Verrücktheit des Lebens erlebt haben.
Ich bin sehr dankbar für das Meer, das Salz in der Luft, das
Rauschen und den Strand. Denn, wenn ich ehrlich bin, ist das Leben. Weite. Freiheit. Hier kann mein Geist anwesend oder eben abwesend sein. Hier kann ich Kraft tanken und sein.
Ich bin sehr dankbar für die Sonne, die mich gewärmt und
gestärkt hat. Die wohl größte Macht neben der Liebe ist die Sonne. Das Leben mit Sonne, ob von oben und/oder im Herzen ist so viel wertvoller.
Wofür bist du dieses Jahr dankbar?
Vielleicht schaffst du es für dich zurückzublicken. Dieses Jahr nicht im Stress zu beenden, sondern mit Ruhe und deinen Herzmenschen.
Ich wünsche dir eine von Liebe erfüllte Weihnachtszeit und das du gesund und mit neuer Kraft in ein neues aufregendes Jahr starten kannst.
2. Einem Zitat aus American Beauty:
"...but it's hard to stay mad, when there's so much Beauty in the world. Sometimes I feel like I'm seeing it all at once, and it's too much, my heart fills up like a balloon that's about to burst...And then I remember to relax, and stop trying to hold on to it, an then it flows through me like rain and I can't feel anything but gratitude for every single moment of my stupid life...You have no idea what I'm talking about, I'm sure. But don't worry...you will someday."
Sonne, Sophie
PS: In meinem Picasa Album findest du noch mehr Bilder!
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